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レストランナビ

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「外食だと糖質が気になって思いっきり食べられない」
そんなの悲しすぎる!
せっかくの外食だからこそお洒落に楽しく食事を堪能して欲しい…
そんな思いからロカボナビでは
糖質表示やロカボ食のあるレストランをご紹介しています。
外食もENJOY!

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  • 肉塊 UNO

    赤肉食べ放題3,500円の当店は糖質制限推奨店です。
    肉塊 UNO

    肉塊 UNO

    港区西新橋2丁目15-17 リッツ虎ノ門ビル1階

    TEL.03-5501-0039

    虎ノ門駅から347m

    http://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/fcf/3805

    【イチオシポイント】

    牧草牛をベースにした塊肉専門店
    食べることで健康に
    食べることで理想の体型に
    食べることで笑顔になれる

  • カフェ ハルディン

    当店の糖質制限食の麺、パンは全て「京都江部粉」を使用しています。
    カフェ ハルディン

    カフェ ハルディン

    京都市右京区鳴滝本町77

    TEL.075-464-8850

    電車で>嵐電北野線宇多野より徒歩10分。 バスで>市バス8.10,26,59.またはJRバスの福王子バス停より徒歩5分。

    http://www008.upp.so-net.ne.jp/cafejardin/tou_menu.html

    【イチオシポイント】

    当店の糖質制限食は、糖質制限の第一人者、京都高雄病院院長の江部康二先生監修のもと作っています。
    糖質制限でも美味しく食べられることを第一に考えています。

  • 欧風料理店 みーしゃ

    糖質制限のメニューがあります。
    欧風料理店 みーしゃ

    欧風料理店 みーしゃ

    神奈川県横浜市南区南吉田町4-40-23

    TEL.045-253-8001

    横浜市営地下鉄ブルーライン 吉野町駅4番出口 徒歩3分 京浜急行本線 南太田駅 徒歩7分 吉野町駅から149m

    https://s.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140306/14013005/

    【イチオシポイント】

    「糖質制限をしている」で糖質制限のふすまパンもあり、糖質を抑えたメニューを用意してくれるのでとても安心です。

  • 秀ちゃんラーメン

    こちらは麺の変わりに細切りキャベツ! 名づけて「ラーキャベ」
    秀ちゃんラーメン

    秀ちゃんラーメン

    東京都港区赤坂2-17-58 福住ビル 1F

    TEL.03-5545-9488

    赤坂(東京都)駅[5a]から徒歩約2分

    【イチオシポイント】

    スープをたっぷりとまとったキャベツは、程よくしんなりとしていて意外にも豚骨スープと合う。キャベツの甘味がより強調され、さらにスープにキャベツの甘味も加わって、それでいてどっしりとした豚骨スープなのでラーメンを食べた感覚もある。

  • 舎鈴(しゃりん) 八重洲店

    麺を肉に変更出来るつけ麺麺を肉に変更出来るつけ麺
    舎鈴(しゃりん) 八重洲店

    舎鈴(しゃりん) 八重洲店

    東京都中央区八重洲1-6-4 イコービル 1F

    JR東京駅八重洲口 徒歩3分 東京メトロ 日本橋駅 徒歩4分 東京駅から301m

    http://www.tsukemen-sharin.com

    【イチオシポイント】

    通常630円で販売している「つけめん」に、290円を追加することで、麺を「肉」(200g)に変更できるのだ。脂身の少ないスペイン産豚の肩ロース肉を使っています。

  • ベイシェラトン ホテル&タワーズ スカイラウンジ『ベイ・ビュー』

    優雅な女子会におすすめ!一流ホテルの低糖質フレンチ
    ベイシェラトン ホテル&タワーズ スカイラウンジ『ベイ・ビュー』

    ベイシェラトン ホテル&タワーズ スカイラウンジ『ベイ・ビュー』

    神奈川県横浜市西区北幸1-3-23 28F

    TEL.TEL 045-411-1188

    横浜駅西口 徒歩5分

    https://www.google.co.jp/amp/s/www.biteki.com/life-style/food-recipe/167806%3fwpamp

    ランチコースでデザートまで食べても糖質量はなんと32g!

    今、外食するならドクターズレストラン! \感動的なおいしさ!ダイエットに◎な糖質オフメニュー/

  • すき家(牛丼)

    ご飯の代わりに豆腐を使用しヘルシー牛丼を実現。
    すき家(牛丼)

    すき家(牛丼)

    全国のすき家で好評販売中です。

    http://www.sukiya.jp/menu/in/gyudon/101200/

    すき家なら糖質制限でも安心です。

    ご存知、全国チェーンの「すき家」では、ご飯を豆腐とキhttps://shiru2.jp/toushitsu/2387/#i-2ャベツに変更した「牛丼ライト」を提供していますので、お一人でも、家族や友人と「牛丼が食べたい」ときでも安心です。
    ラインナップは↓をご覧ください。(コピペでお願いします)
    https://shiru2.jp/toushitsu/2387/#i-2

  • ゆうや

    鮮度抜群のお刺身やもも天をお楽しみください!!
    ゆうや

    ゆうや

    神奈川県横浜市旭区二俣川1-45-56 2F

    TEL.045-364-4151

    相鉄線〔二俣川駅〕から徒歩4分

    https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140303/14017428/

  • AFURI(阿夫利 あふり)

    +200円でこんにゃく麺に変更可
    AFURI(阿夫利 あふり)

    AFURI(阿夫利 あふり)

    神奈川県横浜市西区南幸1-5-1 横浜ジョイナスB1

    TEL.TEL.045-624-9636

    http://afuri.com/menu/

    糖質制限中でもラーメンが食べたい!

    そんな方でも安心してご来店頂けます。
    +200円で麺をこんにゃく麺に変更することができます。

  • 韓豚屋  新宿サザンテラス店

    石焼きビビンバを糖質制限メニューに変更できる
    韓豚屋 新宿サザンテラス店

    韓豚屋  新宿サザンテラス店

    東京都渋谷区代々木2-2-1 新宿サザンテラス 小田急サザンタワー3F

    TEL.TEL:03-5354-5535

    JR山手線代々木駅すぐ

    【イチオシポイント】

    こちらでは野菜をたっぷり摂れるビビンバを糖質制限メニューへ変更すると石焼ご飯を「豆腐」に変更してもらえます。ご飯を全て豆腐に変えるとなんと糖質96%OFF!


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