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ロカボ生活

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2017.05.22

間食したい!間食したい!

無性に間食したくまってしまった…と思えば思うほど間食したい気持ちは増すばかり…
そんな時は我慢しないで、間食することにしている私。

我慢するって一番良くないと思うんです!
短期的にロカボと付き合うのなら我慢してもいいと思うのですが、ずっと続けるならやっぱり自分なりの解消法を見つけるが勝ち!我慢する方法を考えるのではなく、満たす方法を考えましょう。

間食したい!間食したい!

私の間食は〜 FamilyMart おしゃぶり昆布 紀州梅 〜

糖質量2.1g / 30kcal / ¥138(税込)

糖質が低いのに味がしっかり!噛み応えもあるから食べた感もある!カルシウムや食物繊維…不足しがちな栄養も補える!まさに一石三鳥!
ロカボをもっと楽しめるよう、我慢はしないでいきましょう。

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