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おっさんのたわごと

おっさんの戯言

2017.03.22

始めてよかったと心から思えました。

fbのお会いしたことのない友だちからこんな嬉しいメッセージが届きました。

お心遣いいただき有難うございます。私は親からの遺伝で30代には糖尿病になり、もう20年以上経口薬で調整して来ました。 今年の7~8月にもう1つの持病の喘息の発作が出てステロイド治療したところ、若い時とは違い異常な血糖値とA1cの数値となりました。 かねてから60歳になったら食生活の節制をしようと、今までやりたい放題でしたが今年の夏は自分の体力の限界と、何より星野さんの体験記を読ませて頂き自ら入院を選びました。 9月いっぱいは試しにインスリンを朝1回だけ打っております。 しかし、星野さんのアドバイスのおかげでたぶんインスリンは中止になると思います。 起床・朝食後2時間・昼食前・昼食後2時間・夕食前・夕食後2時間・寝る前と1日に7回血糖値を計っていますが、なんと1週間位まえから全て100~150の間なんです。(もちろん体重も落ちてきています) 本当に糖質ダイエットとそれを身をもって教えて下さった星野さんのお陰です。 60歳まであと3年間、今までの食生活をしていたら…考えただけでも今では恐ろしいです。 fbでお知り合いになり、まだお会いしたこともない方のお陰で自己管理に芽生えることが出来て本当に心から感謝しております。 これからもご指導のほど宜しくお願いいたします。(家内も星野さんにくれぐれもお礼を伝えてほしいと申しております)


ロカボナビ:日本糖質制限食普及会
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